Notre association vous propose des cours de :

 

• fitness,

• aérobic,

• body pump,

• circuits training,

• renforcement musculaire,

• cuisses-abdo-fessiers,

• pilates...

 le lundi de 18h15 à 19h30 et le Jeudi de 18h15 à 19h15

 

• gym douce, jeux collectifs, renforcement musculaire (s'adresse particulièrement aux séniors mais convient à tous)

 

 le lundi de 17h15 à 18h15

 

• pilates

 

le mercredi de 19h00 à 20h00

​

• yoga

 

le jeudi de 17h15 à 18h15

 

 

Nous proposons également plusieurs stages ou sorties à thèmes :

 

• randonnées montagne, stage Zumba, stages pilates, marche nordique, raquette, vtt...